學生，晚上總睡不著，看視頻看到很困

      病情分析：
      考慮還是屬于有氣血虛或者壓力大影響正常睡眠的情況，積極調(diào)理身體較好，
      指導意見：
      建議應該避免長時間玩手機，建議應該遵醫(yī)囑口服一下養(yǎng)血安神的藥物調(diào)理看看效果較好的不要擔心

      從你敘述的情況來看，是有焦慮癥的傾向，建議看精神心理科檢查確診，積極治療，同時也要，加強自我調(diào)節(jié)，比如選擇一兩項適合自己的運動，長期堅持，睡前不過度，用眼用腦不思慮問題，可以背誦一段自己特別喜歡的短文，反復反復的背誦，不必思慮其他，只是為了讓大腦放松，容易入睡。
      以上是對“學生，晚上總睡不著，看視頻看到很困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況初步考慮可能是有神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
      指導意見：
      建議注意規(guī)律生活習慣，保持心情愉快，可以睡前泡泡腳，同時口服中藥進行調(diào)理一段時間為好的，祝健康。