健康咨詢描述: 有了少白發(fā),每天吃去超市買的黑芝麻每天3包會發(fā)胖嗎?
您好,依據(jù)上面咨詢信息,發(fā)胖的可能性是有的,可以適當(dāng)減少脂肪含量高、熱量高的食物減少一些,盡量營養(yǎng)均衡非常關(guān)鍵,希望能夠理解
病情分析:
從你說的情況看,如果吃過多的黑芝麻肯定會發(fā)胖的,不過多就沒事,不必?fù)?dān)心
指導(dǎo)意見:
你好,建議你放松思想,有白發(fā),最好是吃些地芝丸,精烏顆粒、烏發(fā)丸試一試,光吃黑芝麻是不行的
病情分析:
你好,根據(jù)你說的這種情況來看,如果平時飲食固定在額外的吃東西,肯定會引起身體發(fā)胖。
指導(dǎo)意見:
如果額外的再吃上黑芝麻,這種情況,就要多鍛煉身體,保證充足的睡眠,這樣就能發(fā)揮到它的作用。
以上是對“有了少白發(fā),每天吃去超市買的黑芝麻每天3包會發(fā)胖嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,黑芝麻不會導(dǎo)致發(fā)胖的呀,完全可以考慮放心服用的。
指導(dǎo)意見:
可以考慮服用黑芝麻,黑米,黑豆等營養(yǎng)頭發(fā)的食物,配合核桃,同時保證睡眠,避免熬夜,飲食全面多樣化。
溫馨提示:
對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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