健康咨詢描述: 就是我爸爸天天晚上做噩夢,沒有一天不做,而且很嚴(yán)重的那種,已經(jīng)20-30年了,這是什么情況呢
病情分析:
你好,噩夢與睡前過度緊張、過度興奮、在陌生環(huán)境中睡眠、各種內(nèi)心沖突和焦慮情緒均可誘發(fā)本癥。
指導(dǎo)意見:
建議:平時要放松心情,多一些戶外運動,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多與人交往,避免長時間獨處,同時要避免熬夜和勞累,不要長時間看手機電腦,另外可以服用安神補腦液和復(fù)方棗仁膠囊改善睡眠質(zhì)量,應(yīng)用谷維素調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能,有助于癥狀改善
病情分析:
你好,過分勞累,思慮過度,日有所思夜有所夢,睡眠必需要先靜心,放松心情。
指導(dǎo)意見:
要檢查有無睡眠呼吸障礙癥,同時注意調(diào)理,注意休息,心情舒暢,晚上熱水泡腳足底按摩促進(jìn)循環(huán)經(jīng)絡(luò)通暢。
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