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天天做噩夢(mèng)，一個(gè)晚上做3～4個(gè)噩夢(mèng)還有自殘行為

女 | 17歲 2021-09-20 02:36:55 1人回復(fù) 來(lái)自寧德市

健康咨詢描述：我每天晚上都會(huì)做噩夢(mèng)好多都是視頻上看到的感覺(jué)好像都發(fā)生在自己身上一樣一晚上做3～4個(gè)噩夢(mèng)，嚇醒了之后就一直心慌呼吸困難持續(xù)很久，最近也有一些自殘行為，我感覺(jué)我自己得了抑郁癥很?chē)?yán)重的那種請(qǐng)各位心理醫(yī)生給我解答一下我這是什么情況，謝謝

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2022-11-04 06:46:17 我要投訴

夢(mèng)是常見(jiàn)的生理癥狀。夢(mèng)境的內(nèi)容可能與個(gè)人的經(jīng)歷或者不良情緒有關(guān)。頻繁多夢(mèng)或者噩夢(mèng)都可以影響睡眠質(zhì)量，并影響個(gè)人的情緒。如果有自殘行為，需要排除抑郁癥等精神心理疾病。嚴(yán)重者需要一定的心理治療，或者是抗抑郁藥物治療等綜合治療。