我太自卑沒(méi)自信只要長(zhǎng)相有什么缺點(diǎn)就不敢看別人

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的病情描述，有可能是不良情緒引起植物神經(jīng)失調(diào)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服谷維素和刺五加，逍遙丸。保證充足睡眠，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，多和別人聊天交流。說(shuō)些愉快高興的事情。保持情緒愉快。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，所描述，這是一種嚴(yán)重的自卑心理所造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：其實(shí)長(zhǎng)相并不是很重要，而是你自身的修養(yǎng)和學(xué)習(xí)起很大的作用，一個(gè)人只有從內(nèi)心屬于善良的他從內(nèi)心美就可以，多和朋友溝通聊天會(huì)發(fā)現(xiàn)別人并不是這么認(rèn)為的
      

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，還需要及時(shí)調(diào)整這樣心態(tài)，需要積極樂(lè)觀面對(duì)學(xué)習(xí)，生活等方面，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議這樣情況現(xiàn)在年齡還小，需要樹(shù)立自信心，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，同時(shí)優(yōu)秀同學(xué)應(yīng)該起到學(xué)習(xí)榜樣，形成一種學(xué)習(xí)動(dòng)力等這樣利于調(diào)整狀態(tài)，
      
      以上是對(duì)“我太自卑沒(méi)自信只要長(zhǎng)相有什么缺點(diǎn)就不敢看別人”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你由于身體或其它一些原因感到很自卑。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你能把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上。多參加集體活動(dòng)。不要太關(guān)注自己的長(zhǎng)相。多發(fā)揮自己的特長(zhǎng)。在某些方面讓自己變得強(qiáng)大起來(lái)。自己變得優(yōu)秀，你會(huì)充滿自信心。
      

      想增強(qiáng)自信，建議你：第一正確認(rèn)識(shí)自我，樹(shù)立自信心。第二抓住機(jī)會(huì)，鍛煉自己。第三經(jīng)常和朋友一起聊天，學(xué)習(xí)談話技巧。第四心態(tài)好，熱愛(ài)生活，樹(shù)立多方面情趣。第五善于放松緊張情緒，學(xué)會(huì)克制自己的憂郁情緒。第六講話時(shí)不要過(guò)分拘謹(jǐn)擔(dān)心和過(guò)于認(rèn)真。養(yǎng)成大聲說(shuō)話的習(xí)慣。