4.14晚跑步后疼痛

      根據(jù)你的情況描述，首先一定要注意休息，避免勞累外傷受涼，避免長時間行走，避免爬山爬樓梯，可以護膝固定，休息的時候拿下來。可以熱敷燙洗?？诜恍┫祖?zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉，營養(yǎng)軟骨藥物，鹽酸氨基葡萄，必要時進行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療或關(guān)節(jié)置換術(shù)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述您造成這種結(jié)果是運動損傷有關(guān)系。
      指導意見：
      你現(xiàn)在片子顯示半月板游戲有損傷，還有內(nèi)側(cè)踝骨髓水腫。建議住院治療，注意休息

      病情分析：
      根據(jù)你提供的信息分析，可以用活血化瘀的中藥來調(diào)理。
      指導意見：
      中藥如黃芪丹參當歸川芎赤芍續(xù)斷粹補甘草紅花煮水喝，連續(xù)服用一兩周。并加用理通噴霧。
      以上是對“4.14晚跑步后疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！