請(qǐng)問(wèn)一下，二十四歲，看起來(lái)像三十幾歲的年齡

      目前如果有覺(jué)得肥胖想減肥的話還是建議，晚餐以蔬菜水果來(lái)代替主食，每天晚飯后多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)可以跑步也可以跳繩，都有助于達(dá)到減肥效果！減肥的過(guò)程是個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程建議堅(jiān)持住。
      

      病情分析：
      你好，你看起來(lái)比實(shí)際年齡大與體型，營(yíng)養(yǎng)，氣質(zhì)等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意鍛煉身體，少吃高糖高脂飲食，可以晚飯后走路，保持樂(lè)觀心態(tài)，注意保養(yǎng)。
      

      病情分析：
      這種情況要注意配合控制體重，在正常的范圍以內(nèi)。保持良好的生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外要注意均衡的飲食和營(yíng)養(yǎng)的搭配方式，出現(xiàn)代謝異常，注意避免過(guò)于勞累。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)一下，二十四歲，看起來(lái)像三十幾歲的年齡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      也沒(méi)有那么夸張像30多歲吧，這個(gè)你平時(shí)只要不熬夜，保養(yǎng)斷時(shí)間就慢慢變好了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你要知道，臉的膚色好點(diǎn)和差點(diǎn)看起來(lái)就給人感覺(jué)很不一樣，之需保養(yǎng)的好就一切變好了，再精心打扮一下。
      

      如果人一旦發(fā)了胖，看上去與實(shí)際年齡可能會(huì)大一點(diǎn)，這種情況可以考慮減肥，平時(shí)少吃油膩，高脂煎炸的時(shí)候，少吃零食，甜食，碳酸飲料之類的，多吃點(diǎn)水果蔬菜，每天堅(jiān)持體育鍛煉，比如跑步，跳繩，游泳，練瑜伽等等，如果外出適當(dāng)?shù)拿廊菀幌?，這樣人就顯得年輕了。