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我想減肥,但是我抽煙會不會對減肥有影響

男 | 17歲 2018-04-15 16:20:40 3人回復 來自南寧市

健康咨詢描述: 我想減肥,但是我抽煙會不會對減肥有影響,還有怎樣才能減肥成功呢

醫(yī)生回復區(qū)

趙樹祥
趙樹祥 朝陽縣第三人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 單純皰疹病毒性腦炎,小兒肺炎支原體肺炎,支原體肺炎 幫助網(wǎng)友:6467稱贊:3
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2018-04-15 16:21:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況分析,抽煙影響健康不影響減肥的,
      指導意見:
      建議您每天多運動鍛煉消耗過多囤積的脂肪,飲食上少食多餐避免暴飲暴食,少吃油脂大的食物,注意長期堅持

閆愛軍
閆愛軍 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 闌尾炎,雙腎結(jié)石,子宮肌瘤等影像診斷。 幫助網(wǎng)友:1663
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2018-04-15 16:22:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你所說那種情況,有沒有影響吸煙有害無益。
      指導意見:
      減肥最好的方法就是管住嘴,邁開腿。建議你要增強體育鍛煉,每天活動一小時。規(guī)律生活不要熬夜。晚飯不要吃得過飽。低脂低鹽飲食。粗細糧搭配吃。

李敏
李敏 博興縣純化中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 過敏性哮喘,急性上呼吸道感染,慢性肺源性心臟病,慢 幫助網(wǎng)友:9969稱贊:11
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2018-04-15 16:24:05

      病情分析:
      你好,抽煙對減肥是沒有什么影響的,但是對身體健康不利,最好逐漸戒掉。
      指導意見:
      健康減肥的關鍵在于合理的運動加控制飲食,制定合理的膳食營養(yǎng)結(jié)構(gòu),嚴格控制總熱量攝入,每天堅持至少1個小時的有氧運動,就可以成功減肥。希望我的回答對您有幫助。
      以上是對“我想減肥,但是我抽煙會不會對減肥有影響”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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