請(qǐng)問，我在晚上只要一做夢(mèng)就說夢(mèng)話

      通過您的描述考慮你可能屬于最近緊張勞累，建議您平時(shí)多放松自己，舒緩壓力，培養(yǎng)愛好、興趣，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球等?？梢杂媚氐囊魳矾煼?br />      

      病情分析：
      經(jīng)常的做夢(mèng)，而且出現(xiàn)說夢(mèng)話的情況，第二天不記得做了什么夢(mèng)？
      指導(dǎo)意見：
      這主要是勞累休息不好導(dǎo)致的，大腦不能夠完全的休息而出現(xiàn)的晚上腦細(xì)胞異?；顒?dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，說夢(mèng)話可能與多夢(mèng)有關(guān)，一種生理現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)積極調(diào)整好心態(tài)，積極主動(dòng)面對(duì)生活學(xué)習(xí)，多和朋友溝通交流。放松自我。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問，我在晚上只要一做夢(mèng)就說夢(mèng)話”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，通常說夢(mèng)話的人都不知道自己做過夢(mèng)的，這個(gè)是正常的，容易說夢(mèng)話，目前是沒有明確的原因的，考慮與白天的時(shí)候過度勞累有關(guān)系，這個(gè)你白天一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，注意壓力的調(diào)節(jié)，白天的時(shí)候適度的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于這個(gè)情況如果沒有影響到精神狀態(tài)就不用處理了，如果你白天精神不好的話，這個(gè)可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，提高一下晚上的睡眠質(zhì)量。
      

      一般來說，夢(mèng)話是很難被自己，記住的我們所知道的夢(mèng)話更多的，是來源于其他人的轉(zhuǎn)數(shù)，偶爾有時(shí)我們可能會(huì)知道一點(diǎn)，我們所說的夢(mèng)話，但是如果想讓我們記得我們?cè)?jīng)說過的什么是非常困難夢(mèng)話是在潛意識(shí)的狀態(tài)下，所以不要糾結(jié)于這種情況。
      

      你好，很高興為您提供咨詢，建議您平時(shí)不要胡思亂想，多做做運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，多吃水果和蔬菜，合理營(yíng)養(yǎng)，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更能促進(jìn)身心健康。
      

      你好根據(jù)你提供的情況里，晚上會(huì)做夢(mèng)，第二天人就會(huì)忘掉夢(mèng)境，這與你白天有一定的心理壓力，心情沒有很好的釋放有關(guān)。日有所思，夜有所夢(mèng)。學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，讓身心輕松用熱水泡腳，這樣就會(huì)提高睡眠質(zhì)量。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問，我在晚上只要一做夢(mèng)就說夢(mèng)話”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！