健康咨詢描述: 自由空閑時間就亂想,很在意別人對自己的看法,老是覺得別人看不起自己,沒人和自己玩。有時去想沒有發(fā)生的事情,想身體一下壞了怎么辦,老是看別人臉色
病情分析:
您好,這種情況常見于抑郁癥的情況,避免想太多。多觀察。
指導(dǎo)意見:
建議口服抑郁癥,多到室外做有氧運動,保證充足睡眠,如果不能緩解及時到醫(yī)院就診治療。
病情分析:
您好,人生活在社會中,“自由”是相對的,要遵守法律和社會公德,所以,肯定要有所顧忌,在意別人的看法。但是,只有我們的言行舉止沒有觸犯法律和沒有違背社會公德是不用在意別人的看法的。
指導(dǎo)意見:
建議您保持平和心態(tài),不要在意別人那么多,不一定要去別人總是對自己特別好,抽空參加一下體育運動,比如跑步、步行或健身,在運動過程中,興許遇到和自己興趣、愛好相同的,就會有聊的來,不寂寞了。
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