有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 只要有空閑時間就想睡覺

只要有空閑時間就想睡覺

男 | 33歲 2017-04-21 14:21:17 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 只要有空閑時間就想睡覺,沒有什么不正常的情況,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-04-21 14:25:57

      病情分析:
      這種情況可能是由于你心理壓力大,精神緊張或者說是氣血不足而引起的
      指導(dǎo)意見:
      建議您去正規(guī)的醫(yī)院做詳細(xì)的檢查,根據(jù)診斷還有具體的情況,及時的被個醫(yī)生采取相應(yīng)的治療措施,不要吃辛辣有刺激的食品,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些營養(yǎng),注意別熬夜
      

魏新
魏新 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 闌尾炎、疝氣、腸梗阻、腎結(jié)石、胰腺炎、甲狀腺、血?dú)?/span> 幫助網(wǎng)友:27891稱贊:17
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2017-04-21 14:28:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對你的癥狀描述,像這個季節(jié)正是發(fā)困的時候。
      指導(dǎo)意見:
      合理的休息對身體健康會有很大的幫助,建議你一定要養(yǎng)成按時作息的習(xí)慣,避免熬夜,保持心情舒暢,對你身體各方面的健康都會有很大的幫助,好嗎?真心希望你健康!
      

劉雪珍
劉雪珍 宜黃縣婦幼保健和計(jì)劃生育服務(wù)中心   主管護(hù)師 擅長: 陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、月經(jīng)不調(diào)、附件炎、痛經(jīng)、正 幫助網(wǎng)友:13021稱贊:12
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2017-04-21 15:08:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,可能是由于你長期心理壓力太大,沒有及時調(diào)節(jié),形成的大腦功能失調(diào),失眠,精神疲勞現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時多關(guān)注自己的心理調(diào)節(jié),減輕心理壓力,睡前不思考任何問題,放松平靜,提高睡眠質(zhì)量,修復(fù)大腦正常功能,改善目前的癥狀。
      
      以上是對“只要有空閑時間就想睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鐘國強(qiáng)
鐘國強(qiáng) 主任醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科、便秘、痛風(fēng)、男性問題 幫助網(wǎng)友:28053
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2017-04-22 16:20:49 我要投訴

      病情分析:
      你好你的情況是機(jī)體氣血不足引起的癥狀,治療方面可以考慮使用滋補(bǔ)氣血的藥物進(jìn)行治療一下就會慢慢好起來
      指導(dǎo)意見:
      這種情況可以使用點(diǎn)滋補(bǔ)氣血的昌弘西洋參進(jìn)行泡水服用治療,每天放3克昌弘西洋參來泡水喝,堅(jiān)持喝一段時間,效果是很不錯的,而且沒有副作用,平時要多吃清淡的食物,不要吃那么多油炸,辣的食品。
      

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