健康咨詢描述: 你好,一醫(yī)生,我是初三學生,平時都熬夜的很晚,但是這幾天總是不到12左右就很困,而且非睡不可那種,怎么辦?我有點貧血,有關(guān)系么?
病情分析:
您好,根據(jù)以上情況,考慮可能是過度勞累,長期熬夜引起的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議您注意休息,避免勞累,少熬夜,保證足夠的睡眠,勞逸結(jié)合,營養(yǎng)飲食,適當鍛煉身體。
病情分析:
你好。從你描述的情況看,你現(xiàn)在本身就睡眠不足。這幾天出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該是正常的春困。
指導(dǎo)意見:
建議平時盡量早睡早起。保持正常的生活規(guī)律。作業(yè)盡量在白天及時完成。平時要注意加強營養(yǎng)。糾正貧血。
病情分析:
現(xiàn)在的學生學習實在太緊張了,長期熬夜可導(dǎo)致失眠,健忘,易怒,焦躁不安,神經(jīng)質(zhì)等亞健康狀態(tài)
指導(dǎo)意見:
長期熬夜對身體的危害很多,如果實在困了,就建議您休息了學習固然重要,健康的身體才是第一位的,可以選擇早上早起做功課,輕微的貧血可以用一些驢膠補血顆粒
以上是對“一醫(yī)生,我是初三學生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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