缺鐵性貧血的癥狀主要有乏力、面色蒼白、頭暈、心悸、異食癖等。
1. 乏力：人體的氧氣運(yùn)輸依賴于血紅蛋白，而鐵是合成血紅蛋白的關(guān)鍵原料。缺鐵時(shí)，血紅蛋白合成不足，氧氣無(wú)法充分輸送到身體各部位，細(xì)胞得不到充足的氧氣供應(yīng)，能量代謝就會(huì)受到影響，從而使人感到渾身乏力，稍微活動(dòng)一下就覺得疲憊不堪，甚至影響正常的工作和生活。
2. 面色蒼白：正常情況下，血紅蛋白賦予了血液紅色，當(dāng)缺鐵導(dǎo)致血紅蛋白減少時(shí)，血液的顏色會(huì)變淺，反映在皮膚上就是面色蒼白。這種蒼白不僅局限于面部，還可能出現(xiàn)在眼瞼、指甲等部位，指甲可能會(huì)變得薄脆、易折斷，呈現(xiàn)匙狀甲。
3. 頭暈：由于腦部對(duì)氧氣的需求非常高，缺鐵性貧血導(dǎo)致氧氣供應(yīng)不足時(shí)，腦部的功能就會(huì)受到影響，引發(fā)頭暈?；颊呖赡軙?huì)感到頭部昏沉、眩暈，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)眼前發(fā)黑、站立不穩(wěn)的情況，增加了跌倒受傷的風(fēng)險(xiǎn)。
4. 心悸：心臟為了彌補(bǔ)氧氣供應(yīng)的不足，會(huì)加快跳動(dòng)速度，試圖泵出更多的血液來(lái)滿足身體的需求。這就導(dǎo)致患者出現(xiàn)心悸的癥狀，表現(xiàn)為心慌、心跳異常加快，有時(shí)還能感覺到心臟在胸腔內(nèi)強(qiáng)烈跳動(dòng)，尤其在運(yùn)動(dòng)或情緒激動(dòng)時(shí)更為明顯。
5. 異食癖：這是相對(duì)罕見的癥狀。部分缺鐵性貧血患者會(huì)出現(xiàn)吞食一些非食物物質(zhì)的異常行為，如吞食泥土、紙張、粉筆等。其具體原因尚不完全明確，可能與體內(nèi)鐵代謝紊亂影響了神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)有關(guān)。
如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確診斷后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理的補(bǔ)鐵治療，同時(shí)注意飲食中多攝入富含鐵的食物。
