我每天的生悶氣有半年多了自己控制不了自己都堵在心里

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來(lái)看，你的情況考慮還是神經(jīng)官能癥導(dǎo)致的異常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)最好適度的休息的，不要?jiǎng)诶?，保持好的睡眠，可以配合服用谷維素進(jìn)行治療的
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，經(jīng)常生悶氣的情況，容易誘發(fā)神經(jīng)衰弱，高血壓等疾?。?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)情緒激動(dòng)，焦慮，壓力大等容易誘發(fā)，建議放松心情，舒緩壓力，同時(shí)溝通交流，放松自己，觀(guān)察看看。
      

      病情分析：
      你好，俗話(huà)說(shuō)了百病皆生于氣啊，如果你老是在生氣又沒(méi)有辦法解決的話(huà)，時(shí)間一長(zhǎng)就怕你的身體會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題啊
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以你不如把你的痛苦說(shuō)出來(lái)，你可以跟家人訴說(shuō)，也可以跟你的朋友你的親人說(shuō)一下，然后他們會(huì)疏導(dǎo)你的，也許根本不是什么大事，說(shuō)開(kāi)了就好了，沒(méi)有什么過(guò)不去的溝溝坎坎啊，謝謝
      
      以上是對(duì)“我每天的生悶氣有半年多了自己控制不了自己都堵在心里”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！