在學校在高三有段時間嚴重失眠

      你描述的狀況主要是睡眠障礙，焦慮情緒，情緒不穩(wěn)，沖動易怒，敏感多慮，意志活動減少等，是精神衛(wèi)生?？萍膊“Y狀，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，遵醫(yī)囑規(guī)范治療，可以輔助心理咨詢，保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據描述，這種情況要考慮是由神經衰弱的原因引起的，可以出現失眠，多夢，入睡困難等癥狀。
      指導意見：
      建議意見，建議您可以在睡前喝杯熱牛奶或是洗個溫水澡，有助于促進睡眠和提高睡眠質量！
      

      您好，很高興為您提供咨詢，感覺你好像有心理疾病，建議您到當地的三甲醫(yī)院心理科就醫(yī)，根據醫(yī)生的指導用藥輔助治療，平時要多做運動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，多吃水果和蔬菜，合理營養(yǎng)，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，更能促進身心健康。
      
      以上是對“在學校在高三有段時間嚴重失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！