大腿粗喝水都長胖去健身房鍛煉一天一個體重昨天67

      你好，根據你所描述的癥狀。你現在正是生長發(fā)育期，所以建議可以適量運動的。適量運動有助于生長還有助于減肥。但是運動需要堅持
      

      你好！根據你的情況分析，在做運動但是體重不減，建議你，繼續(xù)堅持鍛煉，做有氧運動，同時，要合理調配飲食，低脂低糖多維生素飲食，不吃零食，不喝飲料。體重沒減不代表脂肪含量沒有降低，請你持之以恒，會有很好的效果的。
      
      以上是對“大腿粗喝水都長胖去健身房鍛煉一天一個體重昨天67”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的你現在的這種情況。是可以采用合理的方式進行減重的。
      指導意見：
      你好，我建議你在進行鍛煉的同時，飲食上也是需要適當的注意的，不要吃過多過于油膩的食物。飲食均衡，作息規(guī)律，減重是需要一個時間過程的。是需要你堅持一段時間的。
      

      病情分析：
      你好很高興回答你的問題，男性17歲，感覺自己肥胖，喝水也增體重
      指導意見：
      有無不適癥狀，17歲男孩，正長身體的時候，平常注意飲食，少吃肉類油膩食物，多吃新鮮蔬菜水果清淡飲食，適當鍛煉。變化沒有那么多。持之以恒鍛煉
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，減肥是個很辛苦的過程，要有毅力，堅持不懈。
      指導意見：
      建議清淡飲食，避免過油膩高熱量飲食，檢測體重最好在清晨起床排便后的體重。祝你減肥順利。