本人16歲人非常瘦1

      你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，也正是長個子的時期，所以說必須要注意飲食均衡，多吃點瘦肉魚蝦蛋，豆腐，牛奶，水果，蔬菜。而且不要熬夜，按時休息。記住每天喝牛奶哦。
      

      你好，看你所描述的這種情況，還需要注意避免食用垃圾食品，少食多餐，建議營養(yǎng)飲食，多吃新鮮的蔬菜水果。如果有胃腸不適，還需要積極治療，必要時還需要配合中醫(yī)中草藥進行調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，你瘦是因為吃得少還是因為吃不下？還是睡不好呢？所以我覺得一個人如果每天吃得下，睡得香那應(yīng)該長的好啊
      指導(dǎo)意見：
      所以建議你從飲食和睡眠兩方面考慮一下，那方面不行就不要改善那一方面，然后就是要適當(dāng)?shù)腻憻?，鍛煉的過程促進胃腸的蠕動，促進消化吸收的，但是運動量不能大，謝謝
      以上是對“本人16歲人非常瘦1”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：你身高1.7幾但是才80多斤，身材消瘦，考慮你是腸胃功能較弱，消化不良，胃腸吸收也不好。
      指導(dǎo)意見：
      建議少吃多餐，把進餐次數(shù)改為4~5餐，不要增加每餐的飯量。飲食要易消化、高蛋白、高熱量，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等，同時適度地鍛煉身體。