健康增肥話(huà)題瘦人煩惱
女 | 19歲 2020-07-29 17:34:26
2人回復(fù)
來(lái)自徐州市
健康咨詢(xún)描述： 太瘦了才70斤想增肥希望有健康效果合理不錯(cuò)的方法推薦謝謝
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-07-29 17:51:02 我要投訴
你的這種情況可能是脾胃虛消化不良，再加上飲食生活不規(guī)律造成的，首先建議你養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，一定要保證一天三餐的飲食量，多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，肯定會(huì)長(zhǎng)肉的，記得每天喝點(diǎn)牛奶。
關(guān)艷楠 本溪市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 急性上呼吸道感染
幫助網(wǎng)友：10682
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2020-07-29 18:00:44
很瘦考慮是有脾胃虛弱造成的?？梢苑孟闵傲油?，參苓白術(shù)散，或者配合雙岐桿菌四聯(lián)活菌片，要注意多吃水果蔬菜，禁忌辛辣的飲食，規(guī)律飲食，多吃富含蛋白質(zhì)食物，保證休息。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
補(bǔ)脾益氣，燥濕化痰。用于脾胃虛弱，食量不多，氣虛...[說(shuō)明書(shū)]
-
補(bǔ)脾胃，益肺氣。用于脾胃虛弱，食少便溏，氣短咳嗽...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
