健康咨詢描述: 我女兒太胖了,有170斤,請(qǐng)問醫(yī)生怎么健康減肥,她現(xiàn)在讀初二下,14歲,我們?cè)鯓訋退郎p肥。
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況來看,像這種情況,最好到專業(yè)的減肥機(jī)構(gòu)中進(jìn)行。
指導(dǎo)意見:
建議他平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)。及時(shí)的飲食控制,多吃新鮮的水果蔬菜,適當(dāng)?shù)呐浜蠈I(yè)人員幫幫忙
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,孩子體型偏胖,平時(shí)飲食睡眠規(guī)律嗎?
指導(dǎo)意見:
建議規(guī)律用餐,少吃零食和不服高熱量飲料。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。保持良好的心情
病情分析:
你好,你女兒十四歲有170斤可以通過控制飲食和鍛煉健康減肥的。
指導(dǎo)意見:
減肥藥都會(huì)有副作用的,建議你女兒不要吃零食和甜食,不要吃高脂肪高蛋白的食物,多吃粗纖維的新鮮蔬菜水果,適量的減少進(jìn)食量,堅(jiān)持快走或者慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)就會(huì)減肥的。
以上是對(duì)“我女兒太胖了,有170斤”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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