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身高156,骨齡比生理年齡大一歲

女 | 14歲 2018-04-06 12:49:13 6人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 身高156,骨齡比生理年齡大一歲,早發(fā)育,有輕度失眠,請問怎么長個子

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王輝
王輝 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腹瀉,蕁麻疹,新生兒黃疸,腹痛,便秘,咳嗽,貧血, 幫助網(wǎng)友:12470
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2018-04-06 13:12:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,已經(jīng)檢測骨齡,比你的實際年齡大了一歲。
      指導(dǎo)意見:
      建議:你要保證睡眠充足(每天八小時)每日三餐,營養(yǎng)均衡,葷素搭配,多進行能夠拉伸身體的體育鍛煉,引體向上,籃球運動等。少玩,甚至不玩手機把這時間用在鍛煉上,你還有好幾年的長高時間,一定要把握好這段時間。

2018-04-06 13:21 ask83329937gi 追問

我以前去打過兩年抑制骨齡的藥,現(xiàn)在骨齡才抑制到差了一歲,請問可以吃些什么食物比較好呢?還有我的腳碼是38請問能長多高呢

2018-04-06 13:38醫(yī)生回答:

你好,可以吃含鈣高的牛奶,海鮮類,豆類,瘦肉,新鮮的水果蔬菜,總之就是三餐要均衡。

2018-04-06 15:32 ask83329937gi 追問

好的,謝謝醫(yī)生

2018-04-06 16:52醫(yī)生回答:

你好,不客氣,健康飲食,祝你學(xué)習(xí)進步!祝你長成窈窕淑女?。?!

張繼勝
張繼勝 醫(yī)師 擅長: 牙周炎,牙齦炎,齲齒 幫助網(wǎng)友:5451稱贊:2
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2018-04-06 12:54:12 我要投訴

      病情分析:
      這個問題是因為你身體發(fā)育時期受到外界環(huán)境變化或遺傳因素引起的
      指導(dǎo)意見:
      這個問題需要去醫(yī)院骨科拍片檢查一下及時進行口服微量元素治療效果好一定不要吃辛辣食物

2018-04-06 14:19 ask83329937gi 追問

我以前去打過兩年抑制骨齡的藥,現(xiàn)在骨齡才抑制到差了一歲,請問有沒有食補或者運動增高的方法?

2018-04-06 14:20醫(yī)生回答:

你可以搜索我的名字張繼勝醫(yī)師指定我的服務(wù)幫你好好看看

2018-04-06 15:34 ask83329937gi 追問

好的,謝謝醫(yī)生

2018-04-06 16:18醫(yī)生回答:

不客氣的了

陳寧
陳寧 醫(yī)師 擅長: 健康體檢報告.化驗分析(血液尿液.生化分泌物)彩超 幫助網(wǎng)友:6759稱贊:5
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2018-04-06 12:54:44 我要投訴

      病情分析:
      看你描述這年齡還屬于青春期正處于發(fā)育的黃金年齡,所以不用擔(dān)心生長的問題
      指導(dǎo)意見:
      長身高平時一定要加強營養(yǎng),飲食均衡多吃些新鮮的蔬菜水果,其次要多運動,多蹦多跳促進骨骼的發(fā)育
      以上是對“身高156,骨齡比生理年齡大一歲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-04-06 14:20 ask83329937gi 追問

我以前去打過兩年抑制骨齡的藥,現(xiàn)在骨齡才抑制到差了一歲,請問有沒有食補或者運動增高的方法?

2018-04-06 14:24醫(yī)生回答:

食補就是營養(yǎng)均衡運動,運動就要是多蹦多跳蹦高

2018-04-06 15:31 ask83329937gi 追問

好的,謝謝醫(yī)生

2018-04-06 15:32醫(yī)生回答:

應(yīng)該的,有問題再留言

張鳳林
張鳳林 三級檢驗師 擅長: 艾滋病,高危行為評估,艾滋病抗體檢測,艾滋病抗病毒 幫助網(wǎng)友:33412稱贊:14
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2018-04-06 12:55:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的這種情況,你個這個身高應(yīng)該是很正常的呀。
      指導(dǎo)意見:
      你才14歲,雖然發(fā)育的有些早,但你這個156的身高在同齡中,算是很不錯的了,還有長高的空間的,飲食要正常,不挑食,營養(yǎng)充實,同時適度的運動,睡眠要充分,這樣你的發(fā)育生長會更加好一些的。

2018-04-06 14:20 ask83329937gi 追問

我以前去打過兩年抑制骨齡的藥,現(xiàn)在骨齡才抑制到差了一歲,請問有沒有食補或者運動增高的方法?

2018-04-06 14:21醫(yī)生回答:

正常的飲食,補充些營養(yǎng),適當(dāng)?shù)腻憻捯幌拢瑧?yīng)該會長高的

2018-04-06 15:33 ask83329937gi 追問

好的,謝謝醫(yī)生

2018-04-06 15:35醫(yī)生回答:

不用客氣,你還在生長發(fā)育階段,補充營養(yǎng),適度鍛煉,還是能長得更高的。

王雪晴
王雪晴 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),先兆流產(chǎn),等婦產(chǎn)科常見病和對發(fā)病等 幫助網(wǎng)友:50473稱贊:42
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2018-04-06 12:56:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,骨齡與生理年齡錯一半歲,沒事兒的。還是放松心情,調(diào)整好心態(tài)。鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見:
      具體個子的大小與飲食遺傳環(huán)境都有變化的,還是放松心情,調(diào)整好心態(tài),多吃水果蔬菜,如果比同齡人小需要檢查生長因子的。

2018-04-06 14:17 ask83329937gi 追問

我以前去打過兩年抑制骨齡的藥,現(xiàn)在骨齡才抑制到差了一歲,請問有沒有食補或者運動增高的方法?

2018-04-06 14:22醫(yī)生回答:

那效果不明顯。多吃水果蔬菜。鍛煉身體。

2018-04-06 15:32 ask83329937gi 追問

好的,謝謝醫(yī)生

2018-04-06 18:49醫(yī)生回答:

祝健康快樂!麻煩評價一下哦!

那慧玲
那慧玲 副主任醫(yī)師 擅長: 新生兒肺炎,小兒支氣管炎,新生兒寒冷綜合征,新生兒 幫助網(wǎng)友:7847
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2018-10-21 07:17:27 我要投訴

      你好!首先要作息時間規(guī)律不能熬夜,多加強鍛煉,比如打籃球抓雙杠。營養(yǎng)要均衡,不要吃零食,不喝碳酸飲料等。多吃蔬菜水果以及動物性內(nèi)臟可以補充鈣的。
      

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