健康咨詢描述: 決定身高的主要因素是基因,然后是后天的飲食和努力鍛煉,現(xiàn)在在學(xué)舞蹈盲目的補鈣會不會適得其反,鈣補的不恰當(dāng)骨頭會比較脆,韌帶就不軟 然后吃那個洛施婭乳礦物鹽鈣片是有用的嗎?
根據(jù)你的描述,這種情況可以補鈣,因為我們每天都在丟失鈣,只要運動就丟失概建議你注意后天的飲食,努力鍛煉身體,可以適當(dāng)?shù)难a鈣,多吃一些營養(yǎng)豐富的食品,忌食辛辣刺激性的食物。
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,為自己的身高而糾結(jié)煩惱。
指導(dǎo)意見:
按說十五歲還有三年的生長發(fā)育期,有關(guān)鈣劑,這個年齡段,能做到一日三餐合理搭配飲食,最好不要過多補充的,補多了反而不利于身高的增長,你說的沒錯,決定身高有基因方面的因素,也有后天的飲食鍛煉因素,所以多做做運動對你會有幫助的。
病情分析:
你好,看了你的描述,你現(xiàn)在15歲,身高156不算矮的,但是也不高,可是你還會再長高的??!
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,你感覺現(xiàn)在自己的身高有點矮,而且你也知道,身高主要受遺傳因素影響,當(dāng)然后天的因素也很重要,不知道你父母都是多高,還有你的飲食習(xí)慣怎么樣,但是補鈣一定不能盲目的補,需要檢測,確定缺鈣才可以補鈣。
以上是對“身高156年齡15一直長不高怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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