健康咨詢描述: 高中生,17歲,男,凈身高171,13歲時(shí)凈身高應(yīng)該是162~163,骨齡是不是比實(shí)際年齡大了一歲?有沒(méi)有什么奇門秘法沖刺一下175啊
人的身高主要取決于遺傳因素,如果父母好大,孩子的身高也會(huì)比較高大。實(shí)踐證明后天的努力可以突破遺傳限制,營(yíng)養(yǎng)生活環(huán)境體育鍛煉精神狀態(tài)都是可以對(duì)身高施加影響。運(yùn)動(dòng)時(shí)壓擠和牽拉骺軟骨,局部血液循環(huán)加速,骺軟骨的骨化時(shí)間便會(huì)延緩,甚至在25歲以后能骺骨的細(xì)胞仍在不斷分裂,腿骨就會(huì)不斷加長(zhǎng)。據(jù)統(tǒng)計(jì),經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)的青少年比不參加運(yùn)動(dòng)的青少年,身材能高出4~6厘米。尤其是動(dòng)力性的運(yùn)動(dòng),如跳舞、跑步、跳高、游泳、登山等,能使個(gè)子長(zhǎng)高加快。同時(shí)配合奶類、豆制品、魚(yú)蝦、瘦肉、骨頭湯,新鮮蔬菜等。此外,充足的睡眠、愉快的情緒均可使生長(zhǎng)激素分泌增加。
醫(yī)生大大,我飯量很大的,牛奶基本一周一箱,我當(dāng)初快速長(zhǎng)個(gè)時(shí)老師讓我們每周都跳很久的繩,曬很大的太陽(yáng),每天都有跑操,天天都是走路回家,還是斜坡路那種,我身體很結(jié)實(shí),可為什么我就是長(zhǎng)不高呢?我老爸167,我老媽158,不是說(shuō)營(yíng)養(yǎng)好鍛煉好就能長(zhǎng)高嗎
你還會(huì)再長(zhǎng)個(gè)的,你的預(yù)測(cè)身高是175左右,堅(jiān)持鍛煉跑步羽毛球等。
謝謝醫(yī)生大大,晚安,祝您工作順利
不客氣,祝你早日長(zhǎng)高!
根據(jù)目前信息沒(méi)辦法判斷骨齡。測(cè)骨齡需要拍攝包括左手及左腕關(guān)節(jié)在內(nèi)的正位片,然后用圖譜法或計(jì)分法進(jìn)行評(píng)價(jià)得出骨齡。身高增長(zhǎng)是連續(xù)非勻速的過(guò)程,青春期后期身高增長(zhǎng)速度非常慢,對(duì)于正常發(fā)育的人群沒(méi)有可以使身高增長(zhǎng)加速的有效方法。
你好,根據(jù)你描述的情況,男17歲,身高171,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響,遺傳占70%,后天鍛煉和營(yíng)養(yǎng)占30%建議你到正規(guī)刪掉一個(gè)人可就診做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒(méi)有完全閉合,還有增長(zhǎng)空間,如果完全閉合,說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型,基本再不能長(zhǎng)高,建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,也要注意身體長(zhǎng)高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等,特別是打籃球和滑翔,跳繩運(yùn)動(dòng)腳步落地促進(jìn)骨骼增長(zhǎng),對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助,平時(shí)太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外多曬太陽(yáng),每次15分鐘到半個(gè)多小時(shí),有助于鈣的吸收,一定要堅(jiān)持,就是希望長(zhǎng)得更高。
以上是對(duì)“17歲只比13歲時(shí)高8厘米,骨齡比實(shí)際年齡大一歲嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書]
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