最近總做噩夢以前沒有夢現(xiàn)在來做噩夢嚇人而且有時候醒

      病情分析：
      這位朋友，根據(jù)你所描述的這種情況，考慮，是不是近期壓力過大？
      指導(dǎo)意見：
      建議你保持心情舒暢，不要有過大的精神壓力。適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體的抵抗力。晚上睡覺前喝杯熱牛奶，或用熱水泡腳。多吃一些新鮮的蔬菜水果，不要吃辛辣等刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，做夢只是大腦一種反應(yīng)，出現(xiàn)各種幻情景。
      指導(dǎo)意見：
      屬于正常生理現(xiàn)象，也是一種釋放壓力，放松心情，避免想太多。必要時可以去醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況分析，可能是近期壓力大或過度勞累引起的夢多，而且噩夢嚇人，應(yīng)該沒有問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意生活規(guī)律不熬夜，不過度勞累，自我減壓，放松心情，睡覺前不看視頻，用熱水泡腳，可以口服谷維素，養(yǎng)血安神補(bǔ)腦液。
      
      以上是對“最近總做噩夢以前沒有夢現(xiàn)在來做噩夢嚇人而且有時候醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！