健康咨詢描述: 近幾個(gè)月內(nèi),幾乎每晚都做夢,有時(shí)夢中的事情都不記得,記憶力也有點(diǎn)下降
初見愛做夢的這個(gè)情況,有的時(shí)候大部分就是一個(gè)內(nèi)分泌失調(diào),有的時(shí)候也可能還是說和你家里太大或者說是身體太過于勞累了,對于他們講的這個(gè)情況都還是有一定的影響呢,會(huì)出現(xiàn)一些排斥反應(yīng)。
這個(gè)屬于神經(jīng)衰弱。建議你吃點(diǎn)中成藥清腦復(fù)神液配合百樂眠膠囊一下,可以疏肝解郁,寧心安神。平時(shí)多喝點(diǎn)百合蓮子粥,可以安神寧神,不要吃辣的食物,多喝水,別熬夜!
你好,根據(jù)你描述的臨床表現(xiàn)。做夢是人正常的反應(yīng),每個(gè)人都會(huì)做夢,反復(fù)做夢可能與勞累緊張,思想壓力大情緒等方面有關(guān)系。睡覺前可以喝些熱牛奶,酸奶,用熱水泡腳,有利于改善睡眠。多出些新鮮的蔬菜水果,干果類的食物,有利于提高記憶。
以上是對“近幾個(gè)月內(nèi),幾乎每晚都做夢”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你所說的這種情況,有可能是精神壓力大。睡眠質(zhì)量不好。
指導(dǎo)意見:
建議你要清淡飲食,規(guī)律生活,不要熬夜,每晚睡前用熱水泡腳15分鐘,喝一杯熱牛奶。不要長時(shí)間看手機(jī),看電腦電視。
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