健康咨詢描述: 腳崴了七,八個月了,還又腫又痛,消腫止痛叮和云南白藥氣霧劑都沒用,快體考了,怎么辦。
踝關(guān)節(jié)外傷腫脹,說明里面有淤血水腫,經(jīng)過休息后,雖然水腫消退,但是肌肉韌帶之間會有黏連,走路時肌肉韌帶直接摩擦阻力增加,會出現(xiàn)疼痛,澀,運(yùn)動會受限,排除骨折愈合的情況下,還需要自己加強(qiáng)鍛煉,主動活動膝關(guān)節(jié),踝關(guān)節(jié)及足趾的肌肉,將肌肉韌帶牽拉恢復(fù)力量和長度,可以熱敷患處,促進(jìn)血液循環(huán),加速消腫止痛
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