健康咨詢描述: 易怒,煩躁,糾結(jié),對未來不抱希望,我覺得老公,家人全都不在乎我,沒有人關(guān)心我
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,易怒,煩躁,糾結(jié),對未來不報(bào)希望,沒人關(guān)心你。
指導(dǎo)意見:
不要緊張,放松心情,注意休息,適當(dāng)運(yùn)動,建議你到醫(yī)院進(jìn)行檢查,明確病因,對癥治療,祝健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,應(yīng)該調(diào)整好心態(tài),對未來的生活充滿希望。
指導(dǎo)意見:
保持輕松愉快的心情,避免情緒激動。多進(jìn)行戶外運(yùn)動,多與家人進(jìn)行交流。夫妻之間應(yīng)該是相互溝通與理解。
病情分析:
你好,非常郁悶,煩躁,糾結(jié),對未來不抱希望圈子,老公家人全都不在乎你。是不是他們不喜歡感情外露的人
指導(dǎo)意見:
性格不同,所以說你不要太糾結(jié),也可以好好給家里人老公溝通一下,如果你們還有感情的話,老公不會對你不關(guān)心的。
以上是對“易怒,煩躁,糾結(jié),對未來不抱希望”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,高興為你解答,根據(jù)你的描述,你的癥狀好像有些精神抑郁
指導(dǎo)意見:
建議你去放松心情,多參加有益的社會活動,多找朋友交流,必要時(shí)去找心理醫(yī)生咨詢治療!
您好,您的這情況,考慮您出現(xiàn)了焦慮,抑郁情緒,是不是由于近期受環(huán)境刺激出現(xiàn)情緒困擾或者是精神壓力過大,過于緊張所導(dǎo)致的。另外,這種情況與您的性格因素,遺傳因素或者是家庭環(huán)境等都有一定的聯(lián)系。
建議你要盡量調(diào)整自己的狀態(tài),避免過于緊張,壓力過大,保持心情的平和,可以試著在出現(xiàn)不良情緒時(shí),做做深呼吸,冥想等轉(zhuǎn)移注意力,分散一下會有所緩解。另外建議您應(yīng)該理智的冷靜的看待問題,家人一定是關(guān)心愛護(hù)你的,可能是你的偏見,或者是誤解讓你有了這種感覺,可以多和家人溝通,緩解您的這種情緒,也可以多去做一些能夠讓自己高興快樂的事情,培養(yǎng)興趣愛好等,充實(shí)自己,會讓自己的狀態(tài)有所好轉(zhuǎn)。
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