心情易怒、煩躁、愛哭
健康咨詢描述： 情緒激動易怒，有點不如意就想發(fā)脾氣，愛哭，控制不住的想發(fā)火，每天不停的抱怨，晚上睡的也遲，起的早，有時候想著死了就沒那么多煩心事。
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病情分析：
根據(jù)你的描述的情況是，睡的晚起的早，工作累，家務(wù)多，壓力大，形成了你的心里壓力，會無緣無故的發(fā)脾氣，壓的你透不過氣來了
指導(dǎo)意見：
建議你，少抱怨，多和家人交流，取得他們的幫助，使你的家務(wù)生活勞動減輕，把晚睡早起，變?yōu)樵缢缙?，保持充足的睡眠時間，你的脾氣就會有所好轉(zhuǎn)了，壓力減輕了，心情就變好了，抱怨就少了，開心就好了
家里一個人帶孩子，老公幫的少，覺得自己快奔潰了
你可以帶著孩子進入早教班，有老師協(xié)助指導(dǎo)你如何帶孩子，減輕帶孩子的勞累
但是平時還得自己帶，現(xiàn)在每天覺得自己快奔潰了，愛發(fā)脾氣，老是抱怨
累的，想法休息會好的
好的，謝謝啦
病情分析：
你是單身還是已婚是什么讓你喜怒無常，人有忍耐的極限長期壓抑導(dǎo)致情緒失控，需要不斷調(diào)整認識和心態(tài)
指導(dǎo)意見：
每個人性格不一樣承受能力也不一樣不管怎么樣也要給自己一點空間，人是有感覺想法的當你有情緒的時候感覺是哪里有問題讓你痛苦的
我結(jié)婚了，孩子一周半，自己平時帶的多，老公幫的少，每天就圍著老公孩子了，現(xiàn)在老是抱怨，就覺得別人的老公都挺好。
你的需求沒人滿足你，夫妻感情怎么樣可以表達你的需要發(fā)脾氣對你們彼此都不好
是的，每天都是他也說我這不行那不行，我也覺得他啥啥都不行
彼此說對方的不足不是辦法多鼓勵夸他夸他怎么說他樂意付出需要你去想想，彼此理解支持家庭和夫妻關(guān)系都會好
好的，謝謝啦
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