我已兩三年了睡眠不好

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述這種情況，應(yīng)該是由于神經(jīng)衰弱了，導(dǎo)致的睡眠不好。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況呢，首先你要注意調(diào)節(jié)自己的心情。不要老是處于一個(gè)緊張狀態(tài)下。然后呢？你可以服用谷維素和維生素b1治療一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的病情情況，近兩三年睡眠不好，難以入睡運(yùn)行，睡眠質(zhì)量較差，用藥物治療了嗎？
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況，建議你還是去醫(yī)院找中醫(yī)中藥調(diào)理一下，中醫(yī)講究辨證施治，整體觀念。
      

      病情分析：
      這就是一種植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)，但是時(shí)間久了，這么長(zhǎng)時(shí)間沒有恢復(fù)，要考慮有抑郁，焦慮和精神心理壓力因素有關(guān)，
      指導(dǎo)意見：
      所以目前應(yīng)該綜合評(píng)估是否使用藥物治療，
      如果使用安眠藥沒有效果，有必要通過精神科看一下，確定是否需要使用抗焦慮，抗抑郁的藥物，
      
      以上是對(duì)“我已兩三年了睡眠不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的情況是已經(jīng)三年睡眠功能不好，難以入睡，這個(gè)肯定不正常。
      指導(dǎo)意見：
      目前的話肯定需要檢查，看看排除1下交感神經(jīng)興奮，膽子越來越小的話就是慢慢的訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，慢慢多次的反復(fù)接觸就會(huì)好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      這種情況一是心理問題引起的，再就是有更年期綜合征的可能
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)避免勞累，避免情緒緊張，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持良好的心情，可以口服中藥調(diào)理下
      

      病情分析：
      你好親，根據(jù)你的描述上述情況一般多考慮是神經(jīng)衰弱引起的，
      指導(dǎo)意見：
      建議可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液的，同時(shí)注意休息及飲食，多喝點(diǎn)紅棗枸杞有利于幫助睡眠！
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的病情描述，有可能是不良情緒引起植物神經(jīng)功能失調(diào)。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服谷維素和刺五加，歸脾丸和朱砂安神丸。多吃營養(yǎng)食物，保持情緒愉快，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      
      以上是對(duì)“我已兩三年了睡眠不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述，根據(jù)你的年齡來看考慮為更年期癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院開點(diǎn)安神的藥，如太太靜心口服液，平時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合加強(qiáng)鍛煉多到戶外活動(dòng)多找朋友聊天。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，是你有兩三年睡眠不好，睡不著或睡著了就醒，
      指導(dǎo)意見：
      建議：根據(jù)你描述的情況來看，可考慮是心血不足了。建議你到藥房買三七粉，每天3克，溫水服用。對(duì)失眠有效緩解。