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跑完800米步腰的位置一邊疼痛

女 | 21歲 2018-04-02 12:56:13 1人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述： 跑完800米步腰的位置一邊疼痛，只有右邊疼按著腰背也不疼，就是里面疼，是不是跑步?jīng)]有活動(dòng)活動(dòng)導(dǎo)致的

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于崢嶸
于崢嶸 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 04:32:13 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，跑步后出現(xiàn)了腰痛的情況有可能因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)后引起的勞損，或者是存在腰部的扭傷等問題，這個(gè)需要注意平時(shí)要多臥床休息，另外就是可以考慮多熱敷和按摩腰部的位置，如果是持續(xù)不見好轉(zhuǎn)，及時(shí)做個(gè)腰部的檢查。

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