最近半個(gè)月去了健身房健身

      你好，看你所描述的這種情況，應(yīng)該是極限運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)前并沒(méi)有采取適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動(dòng)方式也出現(xiàn)了過(guò)急建議都有當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院拍核磁，檢查一下膝蓋情況。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來(lái)看，你的情況可能是勞累或者過(guò)度活動(dòng)導(dǎo)致的肌肉損傷的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)最好適度的休息的，不要?jiǎng)诶?，可以局部熱敷配合止痛的藥物進(jìn)行治療的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況考慮有可能是膝關(guān)節(jié)滑膜炎的問(wèn)題的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，盡量少活動(dòng)，避免潮濕的居住環(huán)境，避免著涼，也可以給予按摩，理療緩解癥狀。
      
      以上是對(duì)“最近半個(gè)月去了健身房健身”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！