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健身房健身可以減肥嗎

保密 | 0個月 2021-08-24 21:21:02 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 健身房健身可以減肥嗎

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王麗
王麗 萍鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見疾病，比如甲狀腺疾病糖尿病，高脂血 幫助網(wǎng)友：6087
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2021-08-24 22:20:38

      肥胖是由于各種原因引起的熱量攝入過多，超過了人體的消耗，從而多余的熱量就會以脂肪的形式儲存在體內(nèi)，包括皮下和內(nèi)臟周圍，從而導(dǎo)致肥胖的發(fā)生。要減肥，首先要從飲食方面注意，少吃血脂含量高的食物

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