很難與人溝通，遇事想逃避

      出現(xiàn)這種情況，建議你多與親人，朋友家人多溝通，多交流，抽時間多出去散散步。有什么事情不要自己憋在心里說出來，這樣比較放松。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，看了您的描述三年多的一種狀態(tài)似乎已經(jīng)成了一種習(xí)慣，發(fā)生了什么？今天怎么想到了來咨詢？您如果覺得需要，可以找心理咨詢師談?wù)劇?br />      

      您好，很高興為您解答，根據(jù)您描述的情況考慮，一般抑郁癥的表現(xiàn)為不愿與人溝通，自我封閉，情緒比較低落，易怒甚至是出現(xiàn)厭世的癥狀，如果你有類似的情況，建議您及時進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，平時要多出去走動，多和家人朋友進(jìn)行溝通，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行傾訴或是發(fā)泄來緩解心中郁氣，如果覺得癥狀有加重的情況需要您及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對“很難與人溝通，遇事想逃避”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      那么這種情況不一定，要是你本人的話，你感覺到憂郁證其實(shí)他沒有
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可能就是不想面對現(xiàn)實(shí)，可能被現(xiàn)實(shí)的生活壓力壓的喘不過氣來導(dǎo)致…