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我不吃肉,體重90斤,身高180正常嗎·

女 | 22歲 2018-03-25 09:37:27 6人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 我不吃肉,體重90斤,身高180正常嗎·

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

白華
白華 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、肺炎、支氣管炎、支 幫助網(wǎng)友:25748稱贊:6
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2018-03-25 09:42:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個(gè)體重90斤,身高180cm???這個(gè)照這么計(jì)算你體重指數(shù)只有13kg/m2,這個(gè)已經(jīng)是屬于消瘦了。人最理想的體重指數(shù)應(yīng)該是22kg/m2。
      指導(dǎo)意見:
      女性只有保證體內(nèi)有一定的脂肪儲(chǔ)備才能保證內(nèi)分泌的正常。所以建議你還是加強(qiáng)營養(yǎng),飲食上葷素搭配均衡營養(yǎng)攝入。

2018-03-25 10:30 ask84273294fd 追問

好的謝謝,請(qǐng)問下這個(gè)怎么算的啊

2018-03-25 10:33醫(yī)生回答:

體重指數(shù)=體重(kg)/身高(m)2.就是體重除以身高的平方。

2018-03-25 17:16 ask84273294fd 追問

搜得斯捏,3Q

2018-03-25 20:25醫(yī)生回答:

不用客氣。

韓昕健
韓昕健 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性醛固酮增多癥,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減 幫助網(wǎng)友:9045稱贊:1
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2018-08-23 18:40:04 我要投訴

      你的標(biāo)準(zhǔn)體重是75公斤,你目前消瘦太明顯??隙ㄊ遣徽5模綍r(shí)一定要注意飲食搭配,合理營養(yǎng)要均衡,適當(dāng)?shù)亩喑院械鞍踪|(zhì)和脂肪的食物。
      

劉曉飛
劉曉飛 曲周縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 卵巢囊腫,念珠菌性陰道炎,盆腔炎,多囊卵巢綜合征, 幫助網(wǎng)友:24571稱贊:39
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2018-03-25 09:40:26 我要投訴

      病情分析:
      一般正常情況下,我們的飲食需要均衡,補(bǔ)充各樣的營養(yǎng),有利于身體健康。
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在體重的話不是很多。需要多吃新鮮蔬菜水果,瘦肉魚類,多喝奶,適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)
      以上是對(duì)“我不吃肉,體重90斤,身高180正常嗎·”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-03-25 10:29 ask84273294fd 追問

好的謝謝

2018-03-25 10:45醫(yī)生回答:

不客氣,祝你健康,平時(shí)營養(yǎng)要均衡,有利于身體健康的,同時(shí)多運(yùn)動(dòng)

權(quán)茂
權(quán)茂 辛集市第二醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 闌尾炎,慢性胃炎,腸炎,泌尿系感染,尿路結(jié)石,膽結(jié) 幫助網(wǎng)友:28787稱贊:81
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2018-03-25 09:41:23 我要投訴

      您好,對(duì)于您的描述要考慮比較瘦,建議最好是肉蛋奶搭配飲食,規(guī)律飲食,不要過于勞累熬夜,過于偏瘦容易造成體質(zhì)問題影響。

2018-03-25 10:29 ask84273294fd 追問

好的謝謝

2018-03-25 14:22醫(yī)生回答:

不客氣,畢竟只是網(wǎng)絡(luò)咨詢,希望對(duì)您有所幫助,有疑問再咨詢,祝您健康愉快!

趙玉秋
趙玉秋 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,慢性腸炎,食道炎。等疾病的護(hù)理。 幫助網(wǎng)友:14655稱贊:12
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2018-03-25 09:41:45 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你所說的情況,你身高180,體重九十斤。屬于偏瘦體型。
      指導(dǎo)意見:
      建議多吃營養(yǎng)食物。多吃肉,雞蛋,魚。蔬菜水果,豆制品,奶制品。保證充足睡眠,多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。

2018-03-25 10:29 ask84273294fd 追問

好的謝謝

2018-03-25 17:59醫(yī)生回答:

不必客氣,祝你早日恢復(fù)正常。

王智煥
王智煥 醫(yī)師 擅長: 避孕節(jié)育,宮腔鏡診療,不孕癥,更年期保健,計(jì)劃生育 幫助網(wǎng)友:25423稱贊:30
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2018-03-25 09:43:11 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況考慮,如果身高180,體重90斤屬于有些偏瘦的狀況。
      指導(dǎo)意見:
      建議:鑒于這種狀況,從人體的健康方面考慮,還是要稍微的胖一點(diǎn)為好,在日常生活中可多吃一些含蛋白質(zhì)高的食物。

2018-03-25 10:31 ask84273294fd 追問

好的謝謝

2018-03-25 15:45醫(yī)生回答:

不客氣!以后要多喝一些熱水,適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些體育鍛煉,這樣能增加體質(zhì),提高自身的抵抗力。

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