我16歲了，體重42

      雖然目前已經(jīng)16周歲，但是還沒(méi)有過(guò)生長(zhǎng)發(fā)育期的，還是有機(jī)會(huì)再繼續(xù)長(zhǎng)高的，這個(gè)時(shí)候需要增加營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮水果蔬菜，適量的攝入肉類，不吃肉類也是不可以的，平時(shí)也需要堅(jiān)持體育鍛煉。
      

      你好，首先身高的增長(zhǎng)和很多因素有關(guān)，其中遺傳因素是最重要的，其他比如睡眠，運(yùn)動(dòng)，激素的分泌等也很重要。現(xiàn)在如果想要增高可以去醫(yī)院拍片檢查骨骺和內(nèi)分泌情況。平時(shí)飲食多吃含有蛋白質(zhì)，豆制品，牛奶等等，平時(shí)多做戶外運(yùn)動(dòng)，可以多曬太陽(yáng)，多吃蔬菜和水果，不要挑食，保證睡眠也很重要，如果運(yùn)動(dòng)一定多是跳躍的那運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，從你提供的情況來(lái)分析是16歲了，感覺(jué)身體比較矮。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你這種情況是六歲了，應(yīng)該還有發(fā)育生長(zhǎng)的，可能得注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意加強(qiáng)鍛煉。
      
      以上是對(duì)“我16歲了，體重42”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，你目前正處于生長(zhǎng)發(fā)育期。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要補(bǔ)充鈣質(zhì)和魚(yú)肝油，多吃芝麻醬和蝦皮等含鈣高的食物，多喝奶，多做伸展運(yùn)動(dòng)，有助于長(zhǎng)高的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供材料，你16歲，身高147cm，標(biāo)準(zhǔn)體重42kg，你42.2kg，基本上屬于標(biāo)準(zhǔn)體重，這是身高稍微矮一些，這個(gè)與遺傳因素有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你今后多打打籃球，多跳跳，促進(jìn)身體發(fā)育，促進(jìn)骨骼發(fā)育，避免久坐，今后運(yùn)動(dòng)時(shí)間比較少，建議你每次下課立即去操場(chǎng)跑一圈，增加運(yùn)動(dòng)量。平時(shí)多吃新鮮水果蔬菜，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白。
      

      病情分析：
      16歲了，還能不能再長(zhǎng)高，要看骨垢線有沒(méi)有閉合，如果沒(méi)有閉合，還有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去醫(yī)院拍個(gè)片子看看。身高受多種因素的影響，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等，其中遺傳是主要的。注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證充足的睡眠，多到戶外運(yùn)動(dòng)，有助于長(zhǎng)高。