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手臂有點(diǎn)粗,也就是肥吧

女 | 13歲 2018-03-24 13:21:44 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 手臂有點(diǎn)粗,也就是肥吧,小腿和大腿肥,有雙下巴,身高151左右,我想長高,到160,我現(xiàn)在九十斤左右,我想瘦下來,到七八十斤左右吧!謝謝你!

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馮淑芳
馮淑芳 河間宣德醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心血管疾病,如心率失常,心肌梗塞,風(fēng)心病等的診斷與 幫助網(wǎng)友:5502稱贊:14
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2018-03-24 13:36:03 我要投訴

      病情分析:
      你好?是女孩子,身高1.51米,現(xiàn)在體重45公斤,按身高體重還可以,就是不太均勻手臂和腿有點(diǎn)粗,雙下巴
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的情況,按身高體重沒有超出,建議正規(guī)吃飯,不要吃零食,每天堅(jiān)持體育鍛煉,題材會均勻秀氣
      

呂筠
呂筠 醫(yī)師 擅長: 呼吸道感染疾病,支氣管哮喘,支氣管擴(kuò)張,肺炎,肺結(jié) 幫助網(wǎng)友:3508稱贊:3
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2018-03-24 13:36:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況來看,你體重九十多斤,身高151,手臂有點(diǎn)粗,小腿和大腿胖,有雙下巴,想身高長到160,想咨詢一下應(yīng)該怎么辦。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況應(yīng)該考慮你要想做到你想要的體型,就必須堅(jiān)持,管住嘴,邁開腿。早餐一定要吃好,而且要營養(yǎng)豐富,中午盡量少吃主食,多吃菜。晚餐一定要少吃。然后出去鍛煉,每天都這樣堅(jiān)持,過一段時(shí)間你就會瘦下來。
      

王贊彩
王贊彩 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 闌尾炎,疝氣,腎結(jié)石,腸梗阻,骨折。 幫助網(wǎng)友:9101
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2018-03-24 13:40:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你這個(gè)年齡正是長身體的時(shí)候。應(yīng)注意飲食和運(yùn)動鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      少吃油膩食物,應(yīng)該清淡飲食,多吃些蔬菜和水果,營養(yǎng)均衡。適當(dāng)?shù)膮⒓舆\(yùn)動鍛煉。
      
      以上是對“手臂有點(diǎn)粗,也就是肥吧”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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