臉腳手臂肥

      病情分析：
      您好，一般建議是健康減肥，三餐還是要吃的，建議吃七分飽就行。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)檎诎l(fā)育期，可以七分飽的三餐上多吃點(diǎn)水果，建議適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，早睡早起。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在應(yīng)該是由于過于肥胖引起的嚴(yán)重的，還有可能會(huì)引起更肥，如果你想減肥的話，必須得運(yùn)動(dòng)節(jié)食
      指導(dǎo)意見：
      建議您每天應(yīng)該運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)以上，盡量少吃辛辣刺激過于油膩的食物，不要暴飲暴食，
      

      病情分析：
      像你這種情況來說，近期一定要注意配合節(jié)食和鍛煉的方法來進(jìn)行瘦身
      指導(dǎo)意見：
      減少脂肪類食物的攝入，用蔬菜和水果來保證一定強(qiáng)度的鍛煉，消耗體內(nèi)多余的脂肪
      
      以上是對(duì)“臉腳手臂肥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這是可能肥胖體質(zhì)，暴飲暴食都是可能會(huì)導(dǎo)致的，要注意，
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下建議及時(shí)多鍛煉，盡量不要暴飲暴食，都是很重要，堅(jiān)持即可好轉(zhuǎn)的。