怎么正確瘦肚子？使肚子上的肉減少

      如果肚子上肥肉比較多，平時一定要注意不要總喝啤酒喝啤酒可能會引起肚子上面的肥肉比較多，也要注意不要暴飲暴食，要適當的運動，平時可以多健身，這樣也可以達到一定的瘦身效果，但是運動鍛煉要堅持。
      

      你好，如果經常感覺肚子脹，咋會不舒服的話，那就應該是胃腸道消化功能減弱導致的，你可以吃點嗎丁啉調理一下，或者是雙歧桿菌四聯活菌片。平時可以多做一些仰臥起坐。
      
      以上是對“怎么正確瘦肚子？使肚子上的肉減少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據您的描述，建議您多做腹部運動，減少腹圍，肚子脹是由于消化不良引起的，建議您多吃新鮮的水果和蔬菜，注意休息，多做運動。
      

      腹脹是一種常見的消化系統癥狀，引起腹脹的原因主要見于胃腸道脹氣，正常時人體的胃腸道內可有少量氣體，當咽入胃內空氣過多或因消化吸收功能不良時，胃腸道內產氣過多，而腸道內的氣體又不能從肛門排出體外，則可導致腹脹，建議去醫(yī)院做進一步檢查。
      

      你好，腹脹有可能是體內有食積、便秘導致的，患者可以使用潤腸通便排毒養(yǎng)顏的花茶來調理，比如荷葉，菊花，山楂，決明子，泡水喝。同時可配合運動，多鍛煉，飲食上要控制，避免過多的肉類。