醫(yī)生我經(jīng)常想得特別多

      通問的描述出現(xiàn)這種情況主要是由于心理因素造成的，平時不要過度緊張焦慮，思慮過多，一定要調(diào)整好情緒，放松心情，在學習過程中要勞逸結(jié)合，適當多參加體育鍛煉來緩解壓力，睡覺前可以用溫水泡腳后，聽一些輕松舒緩的音樂來促進睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況考慮可能是有些焦慮癥的問題的，
      指導意見：
      建議你注意放松心情，平時不要壓力太大，要有自信心，多參加集體活動，多與朋友，同學交流，慢慢就會好的。
      

      您好，根據(jù)您描述的失眠，太怕失去朋友，不能投入于學習，考慮有輕微的抑郁癥，需要自己調(diào)解，增加對生活的信心，口服一些藥，如米氮平，勞拉西泮等。
      
      以上是對“醫(yī)生我經(jīng)常想得特別多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興為你解答。根據(jù)您描述的情況，您應(yīng)該盡快調(diào)整好您的情緒。
      指導意見：
      您現(xiàn)在是學習的關(guān)鍵時期，應(yīng)該全身心投入學習中。如果和朋友有矛盾，應(yīng)該及時解決，避免在心中有心結(jié)。必要時要看看心理醫(yī)生的，避免錯過學習的關(guān)鍵時期，會有遺憾的！加油！