吃的多不長(zhǎng)肉餓的快身高180

      你好，想增肥就要少食多餐，但是不要增加每餐的飯量，因?yàn)槿说奈改c功能吸收是有限的?？梢园衙刻斓倪M(jìn)餐次數(shù)改為四到五頓飯。食物盡量是好消化，高蛋白，高熱量的。比如雞肉，魚(yú)片，海參，奶油等。也要適量吃新鮮的水果蔬菜。
      

      病情分析：
      你19歲還處于青春發(fā)育期，這個(gè)時(shí)候身高長(zhǎng)得快，體重漲的慢一定要多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要多吃魚(yú)蝦牛奶，雞肉。這些食物，保持良好的心情和睡眠，有利益，增強(qiáng)體質(zhì)，增加體重。
      

      病情分析：
      你好，吃得多不長(zhǎng)肉這種情況可能與消化吸收不良、代謝過(guò)快有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果體重減輕比較快，且伴有心慌、出汗等不適，建議針對(duì)胃腸疾病及內(nèi)分泌和內(nèi)分泌疾病做相關(guān)檢查，明確診斷。
      
      以上是對(duì)“吃的多不長(zhǎng)肉餓的快身高180”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！根據(jù)你說(shuō)的癥狀有可能是由于青春期代謝旺盛引起的，這種情況也與體質(zhì)有關(guān)，不放心也可以去醫(yī)院看看沒(méi)什么別的問(wèn)題，沒(méi)有什么問(wèn)題避免緊張勞累，睡眠充足一些。
      

      你好，有可能是因?yàn)槟c胃吸收不好，也有可能會(huì)存在一些慢性消耗性疾病，比如說(shuō)肝炎，甲狀腺功能異常，血糖異常，都有可能會(huì)引起這樣的情況，可以考慮去醫(yī)院檢查一下這些項(xiàng)目，如果這些檢查都正常，那么您可以考慮配合使用一些健脾胃，改善消化吸收的藥物。