我想減肥，但是又減不下來請醫(yī)生幫助一下

      你好，目前你才12歲就想減肥嗎？這個肯定是不贊同的，12歲的女孩正值青春發(fā)育期。假如你減肥的話，肯定會影響你的生長發(fā)育，所以我建議您一定要多參加戶外活動和體育鍛煉，飲食方面也要高營養(yǎng)。
      

      你好，根據(jù)您的描述，這種情況建議您不要擔(dān)心，目前正處于青春發(fā)育期，長身體的階段。建議可以通過飲食調(diào)理和加強(qiáng)運(yùn)動達(dá)到瘦身的目的。
      

      病情分析：
      你好：你寫的這個是你的實(shí)際年齡嗎，如果是剛進(jìn)入青春期的孩子，不要盲目減肥，要慢慢調(diào)理身體。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時注意飲食宜清淡避免辛辣刺激性食物和油膩食物，避免食用過多的膨化食品，合理飲食葷素搭配，合理運(yùn)動。
      
      以上是對“我想減肥，但是又減不下來請醫(yī)生幫助一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況，你想減肥，你現(xiàn)在馬上要進(jìn)入青春期，正是生長發(fā)育期，不要盲目節(jié)食減肥
      指導(dǎo)意見：
      建議每天不要吃能量高的快餐、零食及脂肪高的肉，類(豬肉)等，多吃新鮮青菜水果，多參加戶外運(yùn)動，堅(jiān)持這樣你自然就會瘦了，這屬于健康的減肥方法
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你要秉持一個原則，少吃多動，少食多餐也可以
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要養(yǎng)成長期鍛煉的習(xí)慣，少吃面食和甜的，多動，減肥產(chǎn)品不要用，很容易反彈。