醫(yī)生我每一次都堅持鍛煉但是都減不下來你能告訴我減肥
女 | 8歲 2017-04-30 18:51:23
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 醫(yī)生我每一次都堅持鍛煉但是都減不下來你能告訴我減肥這塊的答案嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-07-10 15:31:07 我要投訴
雖然再堅持鍛煉，但是飲食上也要做一些些調(diào)整，多食用一些新鮮的蔬菜，盡量避免零食的攝入，三餐定時定量的飲食，不要吃的過飽，要注意多飲水，促進代謝
2017-04-30 20:39:15 我要投訴
病情分析：
你好，你到底是多大年紀(jì)，你是才有八歲嗎?減肥必須要控制飲食。
指導(dǎo)意見：
控制飲食和增加運動量這個是必須的，不建議應(yīng)用減肥藥物，即使瘦下來還是會反彈的。
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