有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 只要一睡覺就做噩夢,也就這一年左右才開始做的

只要一睡覺就做噩夢,也就這一年左右才開始做的

女 | 19歲 2018-03-18 14:21:25 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 只要一睡覺就做噩夢,也就這一年左右才開始做的,以前只有晚上做噩夢,現(xiàn)在只要睡覺就會做噩夢。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2018-10-22 08:17:37 我要投訴

      你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,在你從小到大的生長環(huán)境當(dāng)中,有些事情讓你感到恐懼擔(dān)心,或許你就成了一個膽小的人,或許是心事重重的。這里我不能夠斷定具體是什么?但一個人只要有寬廣的胸懷和科學(xué)的態(tài)度,既不怕鬼神,又不怕日常生活中的問題,比如從容面對學(xué)習(xí)成績,從而面對同學(xué)之間的關(guān)系,有什么可怕的呢?如果心里有糾結(jié)打不開的話,就請你找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙?,或者在這個平臺的在線咨詢的搜索我的名字或者其他咨詢師的名字,進行一對一的心理疏導(dǎo),相信對你會有巨大的幫助的。
      

寇建雄
寇建雄 辛集市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,高血壓,梅毒,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能 幫助網(wǎng)友:16270稱贊:31
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2018-03-18 14:22:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的這種情況了,還不知道您平時的工作學(xué)習(xí)是否緊張,是否勞累?
      指導(dǎo)意見:
      每個人都會做夢的,睡覺的時候都會做夢的,只是記住或記不住而已,根據(jù)你的這種情況,一定要保持規(guī)律的睡眠。
      

崔榮榮
崔榮榮 天脊醫(yī)院   護師 擅長: 優(yōu)生優(yōu)育,孕期陰道炎,孕產(chǎn)期保健,推算受孕時間和早 幫助網(wǎng)友:15274稱贊:6
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2018-03-18 14:22:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,這是由于身體虛等原因?qū)е碌乃哒系K。
      指導(dǎo)意見:
      平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣。多運動,多鍛煉,提高身體免疫力,增加營養(yǎng)。
      
      以上是對“只要一睡覺就做噩夢,也就這一年左右才開始做的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

岳琳琳
岳琳琳 二級心理咨詢師 擅長: 中醫(yī)理療,腰椎間盤突出 憂郁 焦慮、憂慮、恐懼等 幫助網(wǎng)友:4729
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2018-03-18 14:27:11 我要投訴

      病情分析:
      噩夢是人睡眠時心跳過快過慢引起的恐懼感。做噩夢與吉兇禍福沒有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      減少不良刺激,睡面前不要過度用腦,注意睡眠的身體姿勢,一般采取右臥睡眠較好,預(yù)防生理疾病
      

劉淑麗
劉淑麗 二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染咨詢、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:12705
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2018-10-22 08:18:22 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的描述,你做噩夢的確跟你的心境有直接的關(guān)系,當(dāng)你被一些事情困擾,有心事的時候就會出現(xiàn)做惡夢的現(xiàn)象,所以你需要做的就是搞明白心中擔(dān)心的事情。
      

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