健康咨詢描述: 我是吃零食吃胖的,想受大腿,但是現(xiàn)在是高三下學(xué)期,快要高考了,又沒有太多時間,所以想問一下應(yīng)該怎么受大腿
你好,你這個沒什么看的話,還是需要檢查一下血常規(guī)的。這個一般來講需要時當(dāng)?shù)倪\動鍛煉,注意少食多餐??梢钥紤]選擇針灸理療。
肥胖患者,建議:1調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),控制主食量,避免辛辣油膩飲食,宜清淡飲食為主。2增加運動量,加快脂肪代謝。3可配合中藥,針炙減肥。
病情分析:
你好根據(jù)你的描述情況,你是要想瘦大腿的情況,可以適當(dāng)?shù)倪\動。
指導(dǎo)意見:
建議要多做運動,可以慢跑,瑜伽,伸拉的運動,時間久了會有效果。祝你健康。
以上是對“我是吃零食吃胖的,想受大腿”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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