大夫我主要癥狀是嚴(yán)重失眠癥

      你好，根據(jù)你描述的情況，失眠的話，主要還是心理壓力過大原因?qū)е聛淼?，平時放松心情，不要過于緊張，越緊張越會導(dǎo)致目前的狀況，先觀察一段時間看一下，目前可以吃點安神補腦液，維生素b6和谷維素，連續(xù)吃半個月，用藥期間不能吃辛辣刺激性食物，每天睡覺之前喝一杯純牛奶。
      

      病情分析：
      你說的情況是有嚴(yán)重的失眠，這個和生活習(xí)慣有關(guān)系可以通過藥物調(diào)理控制改善看看，也不用太擔(dān)心糾結(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      像你描述和表達(dá)的可以選擇西泮控制改善睡眠的狀態(tài)，效果也是比較理想的，并不用過度擔(dān)心。
      

      你好，您的主要癥狀就是出現(xiàn)了嚴(yán)重的失眠，13年服藥到現(xiàn)在一直沒有效果，這種情況，服用鎮(zhèn)靜安眠的藥物也沒有什么用處，最好還是戒煙為好，不要過量的服用安眠藥物。
      以上是對“大夫我主要癥狀是嚴(yán)重失眠癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，針對你的失眠，俗話說，心靜則眠安。通常情況下，失眠是由于睡覺時出現(xiàn)焦慮、緊張、不安等情緒而導(dǎo)致遲遲不能入睡的。失眠不可怕，可怕的是對于失眠所造成后果的焦慮、擔(dān)心和恐懼，而且可能存在無法控制的胡思亂想，越控制越想，越想越控制，并形成了惡性循環(huán)。所以希望在睡覺時盡量放松自己的身心，平復(fù)自己的情緒，排除一切私心雜念，做自我放松和自我催眠訓(xùn)練，這樣就能慢慢讓自己安然入睡。如果存在長期嚴(yán)重失眠的話，可以睡前臨時服用一到兩片鎮(zhèn)靜安眠藥（例如舒樂安定或者佳樂定等）來幫助入睡，但是最好不要長期大量服用。
      

      病情分析：
      考慮為失眠癥的狀況發(fā)生，因焦慮煩躁及壓力過大致使致使了上述癥狀出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議需要進(jìn)行靜養(yǎng)休息及口服舒樂安定片，谷維素片及養(yǎng)血安神片，針灸百會穴及大椎穴等系統(tǒng)調(diào)理。