孩子長個，春季是長個最佳季節(jié)

      病情分析：
      你好，春天是生發(fā)的季節(jié)，一般生長會比較快，孩子多大了？現(xiàn)在多高？
      指導(dǎo)意見：
      建議可以給孩子口服鈣劑，多吃水果蔬菜，補充足夠的維生素，營養(yǎng)也要不充足，多運動。

      孩子的身高于遺傳有很大相關(guān)性目前十歲男孩還沒有進入青春期還沒有到第二生長高峰可以再日常注意營養(yǎng)素攝入均衡維生素，礦物質(zhì)，肉魚，蔬果等平衡飲食增加戶外運動游泳等可以促進身高增長

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先小孩才十歲的話，這個時候一定要保證一個充足的營養(yǎng)，機體營養(yǎng)能夠跟得上，并且的話就是多做一些運動，以及可以給孩子適當(dāng)?shù)难a充鈣。
      以上是對“孩子長個，春季是長個最佳季節(jié)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的這種情況，孩子現(xiàn)在正是生長發(fā)育時期，首先需要多喝水，注意保暖，多鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見：
      平時需要多吃蔬菜水果，多吃含維生素和高蛋白食物，注意保暖，每天堅持體育運動。

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，你的孩子個子不是很高，想再長高點
      指導(dǎo)意見：
      你的孩子才剛10歲，要想充分發(fā)揮長高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物，防止偏食，多參加體育鍛煉。他這個年齡，骨骺線應(yīng)該沒有閉合，還是有自然長高的機會的。

      病情分析：
      科學(xué)研究證實，種族和遺傳因素對身高影響占百分之六十五，后天生活環(huán)境，營養(yǎng)，煅煉及情緒等因素占百分之三十五。
      指導(dǎo)意見：
      一，補充營養(yǎng)，不要挑食，二，保證充足的睡眠，三，選擇有利于長高的體育運動，四，保持良好的心理，別自卑。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，春季身高增長是很明顯，但是也有的與家族遺傳有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      注意孩子飲食營養(yǎng)，每天有基本的瘦肉、雞蛋、牛奶蔬菜水果，在配合運動鍛煉，特別是一些彈跳性的運動。有助于身高增長。
      以上是對“孩子長個，春季是長個最佳季節(jié)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！