每天感覺很累，說也睡不著

      指導(dǎo)意見：
      你好、根據(jù)你的描述考慮是心脾氣血不足引起的脾氣虛、消化不良、乏力、心氣血不足、心神失養(yǎng)、心神不寧、則眠差、建議你可以試試中藥、可惜以歸脾湯加減治療、平時可惜適當運動
      

      男性17歲，咨詢睡眠困難相關(guān)問題。您好，看到您的描述，您這種情況，和您的工作生活學(xué)習(xí)壓力過大導(dǎo)致的。真能放松心情，適當體育鍛煉，可以口服安神補腦液，對癥治療。
      

      你好，這種情況最好放松心情，保持心情舒暢，不要勞累，不要熬夜。多參加一些有意義的活動，多與家人朋友交流溝通，多參加體育鍛煉。必要時去看心理醫(yī)生。
      
      以上是對“每天感覺很累，說也睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！