平時只要跑步大概在1公里左右時候就會出現(xiàn)左腿小腿左

      根據(jù)你描述的情況分析，運動減肥是屬于科學安全的方式，運動減肥是需要長久堅持才會有整體瘦身的效果。在飲食上也要避免吃高脂肪和含糖量高的食物，少食多餐，多吃今年的蔬菜和水果減肥，沒有任何的捷徑。適量的控制飲食和運動，二者相結(jié)合。才會起到減肥的效果，同時有助于身體健康。
      

      您好，很高興為您解答，有可能是曾經(jīng)大量訓練導(dǎo)致的腿部雞肉或者是筋絡(luò)拉傷，沒有及時進行治療，留下的病根兒，建議您到醫(yī)院進行檢查治療，平時也要注意避免做一些劇烈的運動
      

      你好！根據(jù)你說的癥狀有腿痛與跑步的強度有關(guān)，可能是由于以前有過肌腱拉傷導(dǎo)致的，這種情況建議到醫(yī)院查一查，再根據(jù)檢查結(jié)果考慮怎么治療。
      以上是對“平時只要跑步大概在1公里左右時候就會出現(xiàn)左腿小腿左”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,根據(jù)你的描述,這樣的情況常見于小腿肌肉肌腱拉傷了.
      指導(dǎo)意見：
      你好啊，指導(dǎo)意見：建議你用云南白藥噴霧劑噴疼痛的地方暫時不要做劇烈的動作.

      病情分析：
      減肥是一件很困難的事，也沒有捷徑可圖，要相信科學的，三餐節(jié)制，藥啊不靠譜，
      指導(dǎo)意見：
      這個無非兩個原則的，一個控制嘴巴，一個邁開腿，亙古不變的原理，燒烤煎炸的不要吃，一定要堅持。