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可以常喝蛋白fen嗎

男 | 17歲 2018-03-13 17:02:01 3人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 可以常喝蛋白fen嗎?常喝的話是不是該長胖了?本人身高172,體重126,頭發(fā)質(zhì)量不行,我想喝蛋白fen補(bǔ)補(bǔ)身體可以嗎?會長爆發(fā)力嗎?

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周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
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2018-03-13 17:04:13 我要投訴

      病情分析:
      蛋白質(zhì)是一類常見的物質(zhì),蛋白質(zhì)是由多種氨基酸構(gòu)成的,蛋白質(zhì)是人體必需營養(yǎng)素
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你敘說的請款,這個年齡階段可以食用這種物質(zhì),對于身體有一定的益處,對于爆發(fā)力的增長作用不確定

2018-03-13 17:08 ask799158056f 追問

長肉嗎?會長胖嗎?

2018-03-13 17:11醫(yī)生回答:

如果營養(yǎng)素攝入量大于消耗量就會變胖長肉

李龍福
李龍福 余干縣中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 支氣管哮喘,支氣管擴(kuò)張,支氣管炎,氣管炎,糖尿病, 幫助網(wǎng)友:14354
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2018-03-13 17:35:58 我要投訴

      你好這位朋友。很高興能回答你的問題。根據(jù)你所說的情況。建議多吃對頭發(fā)有營養(yǎng)的食物,比如葡萄干,杏仁,豆類,同時要保持良好的作息習(xí)慣,避免壓力
      

張秋菊
張秋菊 醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,消化道出血,消化不良,肝硬化,膽囊炎, 幫助網(wǎng)友:7173稱贊:12
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2018-03-13 17:25:27 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,只要平時營養(yǎng)均衡,不需要額外補(bǔ)的。
      指導(dǎo)意見:
      如果想補(bǔ),適量服用影響不大的,平時適量增加運(yùn)動,增強(qiáng)身體免疫力。祝您健康。
      
      以上是對“可以常喝蛋白fen嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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