我害怕睡覺，因為我會在夢中看見自己的內(nèi)心世界

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這個情況，考慮你還是自己嚇自己，沒有自信心的原因。
      指導意見：
      建議你，從現(xiàn)在起，對自己有信心，多看鼓勵自己向上的書，在課堂上多注意聽老師講課，多和同學溝通。每天睡覺之前應該用熱水泡泡腳，以不燙腳為準。睡覺以右臥位最好。
      

      你好，針對你的情況，考慮你可能對做夢以及夢境與睡眠之間關(guān)系缺乏最基本的認識和了解，其實做夢是很正常的生理現(xiàn)象，每一個正常人只要是睡眠都會做夢，做夢是睡眠過程的重要組成部分。我們的睡眠主要由入睡期，淺睡眠期，熟睡眠期、深睡眠期以及快速動眼期（做夢期）五個階段循環(huán)往復而組成的，前四個階段通常不會做夢，所以當醒來處于前四個階段時，是感覺不到做夢的，當醒來處于快速動眼期時，能感覺到在做夢、而且能夠很清晰回憶起夢境。針對您的情況，考慮是當你醒來時正處于做夢期，所以你能感覺并回憶起做夢，而且有整晚都在做夢的錯覺，另外你可能存在認為做夢會耽誤或影響睡眠的錯誤認知，其實做夢本身就是在睡眠，所以大可不必多慮。