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如何自主改掉強(qiáng)迫癥？
男 | 32歲 2018-03-12 14:06:26
1人回復(fù)
來自南京市
健康咨詢描述： 我有強(qiáng)迫癥，如何自主改掉強(qiáng)迫癥？現(xiàn)在每天出門后疑慮門窗是否確實(shí)關(guān)好，反復(fù)數(shù)次回去檢查。不然則感焦慮不安。
想得到怎樣的幫助：如何自主改掉強(qiáng)迫癥？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 07:00:06 我要投訴
病情分析：
你好。你只要做事有條有序的就不會出現(xiàn)這樣的情況，給自己安排好時間該做什么，不該做什么，不要強(qiáng)迫自己去做什么，把注意力轉(zhuǎn)移到工作，學(xué)習(xí)和體育鍛煉中去
指導(dǎo)意見：
不能勞累過度，不能熬夜，生活有規(guī)律，起居有常，防感冒，經(jīng)常適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。祝你身體健康。
疾病百科| 強(qiáng)迫癥
掛號科室：精神心理科
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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